Como o Pensamento Positivo Pode Melhorar Sua Produtividade

O pensamento positivo traz inúmeros benefícios e que é uma prática recomendada não somente nos dias atuais, mas há muito tempo.

Entretanto, nos dias atuais recebemos uma forte carga de elementos negativos, como pessoas que não agregam valor e notícias – muitas vezes falsas – sendo espalhadas nos meios de comunicação e entre nossas redes de relacionamento.

Como consequência disso, encontramos pessoas desanimadas e isso nos afeta de forma negativa.

Com tudo isso, como fica a produtividade? É isso que você vai ver no artigo de hoje, além de mostrar algumas dicas para pensar de forma positiva.

Como o Pensamento Positivo Pode Melhorar Sua Produtividade

Pensamento Positivo Melhora Sua Produtividade

Está provado que atitudes positivas – a começar pelo pensamento positivo – produzem substâncias que nos trazem sensações boas, como felicidade, disposição e determinação.

Tais sensações nos motivam a agir mais, o que produz melhores resultados.

Pensamentos negativos, ao contrário, trazem sensações de desânimo, tristeza e apatia. Porém, isso pode mudar! Se você procura por mais produtividade, procure pensar de forma positiva.

Experimente agir dessa forma, veja e sinta as mudanças acontecerem!

A Raiz de Tudo Está no Pensamento

Um dos primeiros artigos que escrevi neste blog dizia que o caminho para o sucesso começa pela mente. Na ocasião, eu ainda não tinha lido alguns livros que trazem citações a respeito do tema.

Uma está no livro “Os Segredos da Mente Milionária”, que diz o seguinte:

“Pensamentos conduzem a sentimentos. Sentimentos conduzem a ações. Ações conduzem a resultados.” – T. Harv Eker

A produtividade é construída em processo e na sua base estão os pensamentos. Da mesma forma, se uma planta possui boas condições em suas raízes, seus frutos serão bons.

Portanto, é preciso nutrir a mente com pensamento positivo e, além disso, seguir o caminho descrito.

Não adianta nada esperar bons resultados se o começo de tudo está ruim, pois nesse processo todo não existe espaço para consertos ao longo da jornada.

O Pensamento Positivo é o Início

Como já dito acima, o pensamento é a parte que está em nossa mente, é o início de todo o processo.

Após alimentar a mente com pensamento positivo, é importante partir para os próximos passos, que culminarão com os resultados.

Sim, apenas pensar não terá nenhum efeito a longo prazo. Como sempre digo aqui no blog, é necessário colocar a mão na massa para que você possa ver os frutos do seu trabalho com o passar do tempo.

De fato, com um hábito criado e instalado, torna-se muito mais fácil praticar e ver os resultados.

Afinal, você é o resultado dos hábitos que pratica.

6 Dicas Para Aprender e Aplicar o Pensamento Positivo

Mudar um padrão de pensamento nem sempre é algo fácil, porém, não é impossível.

E pensando nisso, compartilho com você algumas dicas para que você coloque o pensamento positivo como um hábito.

Pegue papel e caneta para anotar os principais aspectos e aplique!

#1. Veja-se Vencendo nos Objetivos Que Você Coloca para a Vida

Recomenda-se que você mentalize os triunfos ao invés de focar nos motivos que podem levá-lo a uma derrota.

Isso está relacionado tanto como o que foi descrito sobre o pensamento positivo ser a raiz de melhores resultados e, consequentemente, mais produtividade, quanto ao processo de planejamento.

Quando mentalizamos os triunfos estamos dando mais clareza ao nosso cérebro.

É como se disséssemos a ele onde queremos chegar.

#2. Substitua Pensamentos Negativos por Positivos

Sempre que um pensamento negativo surgir, coisa que pode acontecer com uma certa frequência, substitua-o por uma afirmação positiva.

Cabe a cada um de nós fazer a escolha e colocar o foco nela.

Nossas escolhas, sejam diretas ou não, é que irão direcionar os nossos resultados.

#3. Faça dos Seus Problemas um Aprendizado

Uma das coisas mais comuns que encontramos por aí são pessoas que reclamam dos diversos problemas.

Isso acontece porque as pessoas estão colocando foco no problema e não na forma como superar.

Certo, nem sempre iremos encontrar situações favoráveis, afinal tudo na vida tem seu lado bom e o outro que não é tão bom assim. Para contornar isso, faça a seguinte pergunta: “Qual aprendizado que eu posso tirar disso?”.

Substitua, também, a palavra “problema” por “desafio”.

Coloque isso em prática e veja a mudança acontecer.

#4. Proteja-se de Energias Negativas

Muito do pensamento positivo está dentro de nós. É preciso sempre mudar a forma como pensamos se quisermos alcançar melhores resultados.

Esse assunto foi tema de um artigo no blog, a respeito de como o pessimismo prejudica o seu sucesso.

Entretanto, há outras fontes externas que podem ser muito prejudiciais em diversas áreas da vida.

Na maioria das vezes são pessoas negativas, que estão sempre reclamando da vida, além de fontes de informação que trazem notícias que podem deixá-lo mais triste e até mesmo perder a confiança para um futuro melhor.

Os seus resultados refletem a média das 5 pessoas com quem mais se relaciona. Se seus resultados não estão bons, é porque a raiz deles (o seu pensamento) não está bom e essa é um bom momento para rever quais são suas companhias.

#5. Preencha Sua Mente Com Conteúdo Positivo

Este ponto tem forte relação com o anterior. Preencher sua mente com conteúdo e pensamento positivo é uma forma de alimentar a mente com elementos externos que estejam alinhados com bons resultados.

Veja algumas coisas que você pode fazer:

  • Conversar com pessoas positivas, de alto astral;
  • Ler um bom livro;
  • Assistir um filme com uma ótima lição;
  • Viajar para um lugar onde você nunca foi antes;
  • Apreciar a beleza que existe nas pequenas coisas.

#6. Foque no que Você Tem de Bom Em Vez de no Que Está Ruim

Memorize a frase abaixo ou coloque-a em algum lugar bem visível:

“Tudo aquilo que você foca, se expande.”

Se você focar no que está ruim, só reclamar, os resultados jamais serão aquilo que você espera.

No entanto, se fizer o contrário, ou seja, colocar o foco na superação do desafio, as coisas acontecerão de uma forma e até mesmo melhores do que você espera.

Observe tudo que a vida já lhe proporcionou e seja grato por isso, mesmo que não tenha sido uma experiência boa (lembra do aprendizado?).

Praticar a gratidão é algo que fortalece o pensamento positivo e faz com que haja um aumento da produtividade.

Para facilitar ainda mais, compartilho o infográfico abaixo:

poder do pensamento positivo

O post com o infográfico é do blog Evolução Pessoal e você pode acessá-lo clicando neste link. O Juan faz um ótimo trabalho na área de desenvolvimento pessoal, eu gosto do trabalho dele e recomendo.

Conclusão

Os nossos resultados são frutos das ações, cujas raízes estão na forma como pensamos e enxergamos o mundo.

Se o pensamento negativo estiver sempre presente, os resultados que se espera não serão os melhores.

Por outro lado, se o pensamento positivo preencher a mente, uma série de ações positivas irão ocorrer e, consequentemente, os resultados serão melhores.

Isso inclui também a produtividade, que nada mais é do que a medida dos nossos resultados.

A forma como enxergamos o mundo pode ser modificada, quando queremos elevar o nosso nível. E a partir dessa nova visão, agimos também de forma diferente, obtendo frutos de acordo com o que pensamos.

Eu quero saber de você

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Se tiver alguma sugestão, crítica ou elogio, entre em contato.

Hoje vou ficando por aqui e a gente se fala em breve. Um forte abraço e muito sucesso!